Jeden Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr

Gymnastikraum Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

Trainingsziele:

> Verbesserung der Ausdauer

> Kräftigung Bauch-Beine-Po

> Stabilisierung der Rückenmuskulatur

> Verbesserung der Koordination

> Herz-Kreislauf-Training

Trainerin:

Morscher Jasmine, +43 664 36 358 69

morscher_nadine@hotmail.com