Stepp-Aerobic & Body-Workout

Wann: 11.09.2019 von 18:15 bis 19:30
Wo: Gymnastikraum Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

Jeden Mittwoch  18.15 - 19.30 Uhr

 

Gymnastikraum Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

 

Trainingsziele:

> Verbesserung der Ausdauer

> Kräftigung Bauch-Beine-Po

> Stabilisierung der Rückenmuskulatur

> Verbesserung der Koordination

> Herz-Kreislauf-Training

 

Trainerin:

Morscher Jasmine, +43 664 36 358 69

morscher_nadine@hotmail.com