Stepp-Aerobic & Body-Workout

Wann: 14.10.2019 von 17:45 bis 19:00
Wo: Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

Jeden Montag 17.45 - 19.00 Uhr

 

Gymnastikraum Mittelschule 

Klaus-Weiler-Fraxern

 

Trainingsziele:

> Verbesserung der Ausdauer

> Kräftigung Bauch-Beine-Po

> Stabilisierung der Rückenmuskulatur

> Verbesserung der Koordination

> Herz-Kreislauf-Training

 

Trainerin:

Morscher Jasmine, +43 664 36 358 69

morscher_nadine@hotmail.com