Stepp-Aerobic & Body-Workout
- https://www.klaus.at/freizeit/vereine/union-schiclub-klaus-weiler/veranstaltungen/aerobic-am-montag
- Stepp-Aerobic & Body-Workout
- 2019-09-09T17:45:00+02:00
- 2019-09-09T19:00:00+02:00
- Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern
Wann:
09.09.2019 von 17:45 bis 19:00
Wo:
Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern
Jeden Montag 17.45 - 19.00 Uhr
Gymnastikraum Mittelschule
Klaus-Weiler-Fraxern
Trainingsziele:
> Verbesserung der Ausdauer
> Kräftigung Bauch-Beine-Po
> Stabilisierung der Rückenmuskulatur
> Verbesserung der Koordination
> Herz-Kreislauf-Training
Trainerin:
Morscher Jasmine, +43 664 36 358 69