Stepp-Aerobic - für deine Fitness

Wann: 14.09.2022 von 18:15 bis 19:30
Wo: Gymnastikraum Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

jeden Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr
Gymnastikraum Mittelschule Klaus-Weiler-Fraxern

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Trainingsziele:

> Verbesserung der Ausdauer & Koordination > Kräftigung Bauch-Beine-Po
> Stabilisierung der Rückenmuskulatur
> Herz-Kreislauf-Training

Trainerin:
Morscher Jasmine, +43 664 36 358 69

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